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健康饮食对抗高尿酸
2011-10-10 18:55:16 阅读1 评论1 102011/10 Oct10
通过饮食控制对尿酸高患者来说，很关键；但是如果不清楚饮食情况的话，治疗效果也不会太好，只有知道了尿酸高该吃什么不该吃什么，才能做好防治。下面是一些从网上得来的信息，供大家分享。
根据嘌呤含量，将食物分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤<25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25～150mg）、高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150～1000mg）三类。但这只是个原则估计，按实际情况作必要的调整。 1、可吃的低嘌呤食物 （1）主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等）、面类制品（精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕）、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。 （2）奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。 （3）肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。 （4）蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜（莴笋）、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类（黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等）、萝卜（包括胡萝卜、萝卜干等）、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。 （5）水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨
根据嘌呤含量，将食物分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤<25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25～150mg）、高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150～1000mg）三类。但这只是个原则估计，按实际情况作必要的调整。 1、可吃的低嘌呤食物 （1）主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等）、面类制品（精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕）、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。 （2）奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。 （3）肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。 （4）蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜（莴笋）、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类（黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等）、萝卜（包括胡萝卜、萝卜干等）、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。 （5）水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨
张贴宣传标语的好处
2010-11-15 21:01:24 阅读75 评论0 152010/11 Nov15
企业在工作场所张贴具有企业自身特点的、激励性标语，对企业员工能起到很好的激励作用，同时对提升该企业的整体形象也有很大的帮助，具体表现在以下几方面：
1、在工作场所内，配以精美的管理标语，能促使现场形成一个有形的企业文化及管理氛围，不但能体现企业团队精神、提升员工士气，更能增强工作气氛，体现企业文化！
2、张贴于工作现场，可使工作环境变得轻松、有序、充满活力、有生机，大大增强工作现场的氛围感，全体员工长期耳濡目染，起到了潜移默化的作用。
3、本套管理系列标语经多位资深管理顾问反复探讨而成，并采用每条标语都用精辟和通俗的语言进行注释，告诉员工标语内容与工作之间的紧密联系，让员工一看就懂。只要张贴标语，企业就像每天都有顾问师在现场辅导一样。
4、张贴于工作现场，还能引起客户在考察企业时的注意力，再不必担心客户考察企业时认为企业没有去营造应有的工作氛围，提升企业在客户心中的形象，提高企业竞争力。
5、对于通过了各项认证的企业，通过张贴标语，对内能时刻提醒所有员工注意保持企业和自身的形象，对来访者看到的是企业通过各种认证的最有效、最直观的证明。
1、在工作场所内，配以精美的管理标语，能促使现场形成一个有形的企业文化及管理氛围，不但能体现企业团队精神、提升员工士气，更能增强工作气氛，体现企业文化！
2、张贴于工作现场，可使工作环境变得轻松、有序、充满活力、有生机，大大增强工作现场的氛围感，全体员工长期耳濡目染，起到了潜移默化的作用。
3、本套管理系列标语经多位资深管理顾问反复探讨而成，并采用每条标语都用精辟和通俗的语言进行注释，告诉员工标语内容与工作之间的紧密联系，让员工一看就懂。只要张贴标语，企业就像每天都有顾问师在现场辅导一样。
4、张贴于工作现场，还能引起客户在考察企业时的注意力，再不必担心客户考察企业时认为企业没有去营造应有的工作氛围，提升企业在客户心中的形象，提高企业竞争力。
5、对于通过了各项认证的企业，通过张贴标语，对内能时刻提醒所有员工注意保持企业和自身的形象，对来访者看到的是企业通过各种认证的最有效、最直观的证明。
企业宣传标语
2010-11-15 20:58:19 阅读24 评论0 152010/11 Nov15
一：工作激励系列
1、有困难就是能力不足，有麻烦就是努力不够。
2、所谓没办法，就是还没想出新的办法。
3、找借口只能失败，找方法才会成功。
4、客户没想到的我们要想到，客户想到的我们要做到。
5、不景气淘汰了不争气的人！
二：6S推行系列
6、整理、整顿须做好，工作效率能提高。
7、清扫、清洁全体做，工作环境就不错。
8、工作是为活得好，安全是为活到老。
9、6S成果看得见，养成习惯是关键。
三：ISO9000推广系列
10、ISO9000精神：写我所做、做我所写、证明给我看。
11、ISO9000核心：以顾客为关注焦点。
12、光凭记忆不可靠，标准做业最重要。
13、下工序是我们的客户，质量零缺点是我们的任务。
14、信誉是公司的生命，质量是信誉的保证。
15、质量、成本、效益若要好，推行ISO9000不可少。
16、要使客户都说好，质量保证是法宝。
四：品质管理系列
17、质量管制人人做，优良产品有把握。
18、对追求质量而言，做事马虎是最大的障碍。
19、没有措施勿空谈管理，没有计划就免谈工作。
20、第一次就把事情做对，才有最好的质量和最大的效益。
21、质量你我都做好，顾客留住不会跑，明天一定会更好！
22、质量意识在我心中，产品质量在我手中。
1、有困难就是能力不足，有麻烦就是努力不够。
2、所谓没办法，就是还没想出新的办法。
3、找借口只能失败，找方法才会成功。
4、客户没想到的我们要想到，客户想到的我们要做到。
5、不景气淘汰了不争气的人！
二：6S推行系列
6、整理、整顿须做好，工作效率能提高。
7、清扫、清洁全体做，工作环境就不错。
8、工作是为活得好，安全是为活到老。
9、6S成果看得见，养成习惯是关键。
三：ISO9000推广系列
10、ISO9000精神：写我所做、做我所写、证明给我看。
11、ISO9000核心：以顾客为关注焦点。
12、光凭记忆不可靠，标准做业最重要。
13、下工序是我们的客户，质量零缺点是我们的任务。
14、信誉是公司的生命，质量是信誉的保证。
15、质量、成本、效益若要好，推行ISO9000不可少。
16、要使客户都说好，质量保证是法宝。
四：品质管理系列
17、质量管制人人做，优良产品有把握。
18、对追求质量而言，做事马虎是最大的障碍。
19、没有措施勿空谈管理，没有计划就免谈工作。
20、第一次就把事情做对，才有最好的质量和最大的效益。
21、质量你我都做好，顾客留住不会跑，明天一定会更好！
22、质量意识在我心中，产品质量在我手中。
[转贴]标致307原车音响点评与升级
2010-9-29 23:24:38 阅读279 评论1 292010/09 Sept29
提到法国你会想到什么？昂贵的香水、波尔多葡萄酒、埃菲尔铁塔、香榭丽舍大街……这些都是法国的象征元素。对于爱车、爱生活的人，脑海中还一定会浮现出以“锯齿立狮”为车标的标致汽车，它用华丽与浪漫的外形设计征服了很多爱车之人。
标致307是我们在国内最熟悉的标致车型之一。柳叶状的细长大灯，非常倾斜的A柱，巨大的前挡风玻璃，在车身上“流淌”着优美线条，这些都为标致307勾勒出独特的法国浪漫气质。对于这样一辆浪漫的车，我们希望它的音响系统能发出天籁之音，让音乐与浪漫同行。实际的情况是怎么样的？本期让我们听听一般车主和业内“达人”是怎么说的。
标致307原车音响的配置
和很多车型一样，标致307的音响系统根据车辆配置高低有一些不同。1.6XS车型，配备了前置单碟CD机和4只扬声器。1.6XT与2.0Prestige经典型的音响系统配置了单碟CD和前置5碟换碟机，而扬声器的数量也由4只增加到了8只。另外，老型号307的CD机不支持MP3光碟播放功能，而最近1年出厂的307都加上了这项实用的功能。
品评音响系统的主机
●1.6XS车型的单碟CD机
这款CD机是来自国内比较有名的深圳航盛的产品。整个面板的采用了对称型的设计，以碟片吸入口和单色显示屏为中心，两侧对称布置着相同大小的圆形旋钮。这样的布置让人感觉简洁而明了。对于新车主来说，操作起来也极易上手。左侧的音量旋钮，在转动时感觉阻尼偏小，调节时需要适应一下。
这台主机的抗震能力算是较好的，这是由于机芯内部有弹性的缓冲装置
标致307是我们在国内最熟悉的标致车型之一。柳叶状的细长大灯，非常倾斜的A柱，巨大的前挡风玻璃，在车身上“流淌”着优美线条，这些都为标致307勾勒出独特的法国浪漫气质。对于这样一辆浪漫的车，我们希望它的音响系统能发出天籁之音，让音乐与浪漫同行。实际的情况是怎么样的？本期让我们听听一般车主和业内“达人”是怎么说的。
标致307原车音响的配置
和很多车型一样，标致307的音响系统根据车辆配置高低有一些不同。1.6XS车型，配备了前置单碟CD机和4只扬声器。1.6XT与2.0Prestige经典型的音响系统配置了单碟CD和前置5碟换碟机，而扬声器的数量也由4只增加到了8只。另外，老型号307的CD机不支持MP3光碟播放功能，而最近1年出厂的307都加上了这项实用的功能。
品评音响系统的主机
●1.6XS车型的单碟CD机
这款CD机是来自国内比较有名的深圳航盛的产品。整个面板的采用了对称型的设计，以碟片吸入口和单色显示屏为中心，两侧对称布置着相同大小的圆形旋钮。这样的布置让人感觉简洁而明了。对于新车主来说，操作起来也极易上手。左侧的音量旋钮，在转动时感觉阻尼偏小，调节时需要适应一下。
这台主机的抗震能力算是较好的，这是由于机芯内部有弹性的缓冲装置
电子稳定装置(ESP)
2010-5-22 22:46:55 阅读70 评论0 222010/05 May22
电子稳定装置(ESP)
电子稳定装置(Electronic Stablity Program，简称ESP)是由奔驰汽车公司首先应用在它的A级车上的。ESP实际上是一种牵引力控制系统，与其他牵引力控制系统比较，ESP不但控制驱动轮，而且可控制从动轮。如后轮驱动汽车常出现的转向过多情况，此时后轮失控而甩尾，ESP便会刹慢外侧的前轮来稳定车子；在转向过少时，为了校正循迹方向，ESP则会刹慢内后轮，从而校正行驶方向。
电子稳定装置(Electronic Stablity Program，简称ESP)是由奔驰汽车公司首先应用在它的A级车上的。ESP实际上是一种牵引力控制系统，与其他牵引力控制系统比较，ESP不但控制驱动轮，而且可控制从动轮。如后轮驱动汽车常出现的转向过多情况，此时后轮失控而甩尾，ESP便会刹慢外侧的前轮来稳定车子；在转向过少时，为了校正循迹方向，ESP则会刹慢内后轮，从而校正行驶方向。